Littekens
De meeste vormen van automutilatie hebben littekens tot gevolg. Veel littekens zullen vervagen en in de toekomst niet goed zichtbaar meer zijn, anderen zullen minder vervagen en daardoor beter zichtbaar zijn voor anderen. Littekens zijn niet tijdelijk, deze littekens zullen deel uit gaan maken van jou en jouw leven.
Er zijn geen manieren om littekens te voorkomen of om littekens te verwijderen. Toch zijn er wel manieren en tips om de huid zo mooi mogelijk te laten genezen en op die manier te zorgen dat wonden beter genezen en littekens daardoor in de toekomst minder zichtbaar zullen zijn.
Ten eerste is het belangrijk om de wond goed schoon te houden. Wanneer er vuil in komt, kan de wond gaan ontsteken en kunnen er vaak lelijke littekens ontstaan. Ontsmetten met ontsmettingsmiddel is aan te raden. Zorg dat er geen stoffen in de wond komen die daar niet horen.
Het is daarnaast belangrijk dat je de wonden niet opnieuw weer openhaalt. Wanneer er een korstje op de wond ontstaat, is het goed om deze gewoon te laten zitten. Wanneer je van jezelf weet dat je dat niet kunt, is het aan te raden om de wond goed te verbinden of indien dat mogelijk is er een pleister op te plakken.
Wanneer een wond erg diep is of er niet goed uit ziet, is het belangrijk deze te laten hechten of lijmen door een deskundige, bijvoorbeeld op de Eerste Hulp. De wond kan op die manier beter genezen en de littekens zullen daardoor minder groot en zichtbaar worden. Let wel er wel op dat er voor hechten een tijdsgrens wordt gesteld. Er mag niet teveel tijd zitten tussen het moment van automutileren en het hechten. Meestal wordt er een grens van gemiddeld 6 uur aangehouden.
Het kan helpen om een creme te smeren op de huid, wanneer de huid aan het genezen is. Doe dit niet op open wonden. De creme kan er voor zorgen dat de huid minder droog is en daardoor beter geneest. Maar de wond moet hiervoor wel helemaal dicht zijn!
Het is eventueel nog moeilijk om littekenpleisters te kopen, maar over de werking hiervan zijn de meningen verdeeld. Wondermiddeltjes zijn er niet. Hoe moeilijk het ook is, de littekens zul je je hele leven met je meedragen.